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Le ballon, aussi appelé gym ball, swiss ball ou ballon de Pilates, est un accessoire utilisé à l'origine pour la rééducation ou le fitness.Il permet de réaliser des exercices variés qui sollicitent l'équilibre, la coordination, la souplesse et la force. Qu'est-ce qu'un ballon pour le bureau ? Un ballon pour le bureau est une assise active qui sollicite davantage les membres du corps en comparaison d'une assise passive, comme une chaise de bureau L'expérience d'utilisation du ballon Bloon au travail a été révélatrice pour moi
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Amazon.fr ballon pour s'asseoir. Renforcement musculaire: Engage les muscles du tronc, notamment les abdominaux Les emplois de bureau, les longs trajets en voiture et les soirées passées devant la télévision ou l'ordinateur contribuent à un mode de vie de plus en plus inactif.